VIVE & LUMIÈRE à LIMOGES, LE Bien-Être au Féminin

Amélia Vaz-Signorini Thérapeute Holistique : Access Bars, Yoga, Massages, Cercles de Femmes, Bols chantants,……

STAGE RANDONNÉE NATURE YOGA AU PORTUGAL

  Amélia et Laurent Signorini

Nous organisons cet été un stage de 5 jours dans le nord du Portugal.

RANDONNÉE – NATURE – YOGA – BAIGNADES

Dans un lieu de nature merveilleux et préservé la Serra do Gérés.

du dimanche 20 juillet    2019

au samedi  27 juillet 2019

La serra de Gérés, offre à chacun des moments uniques dans la nature,

indépendamment de la condition physique, de l’endurance ou de l’expérience.

Des balades et des randonnées à partir du village  sur un site complètement naturel,

sur circuits faciles à moyenne altitude ou sur des sentiers thématiques .

Dans la serra de Gerês, à l’extrême nord du Portugal, à portée de vue de la Galice.

Nous gîterons dans un village du bout du monde :

Pitoes das Junias, où la moindre masure est en pierre de taille de granit.

casagranito

Les repas seront  préparés avec beaucoup de conscience et des produits biologiques et locaux.

Durant les cinq jours du stage, nous ferons de la randonnée,

du yoga en nature, des baignades dans les lacs de montagne avec des cascades magiques.

 

Pour profiter pleinement du lieu nous irons à sa rencontre en allant randonner en communion avec les éléments naturels dans la serra (la montagne).

serra-do-geres-portugal

PRIX :

Le coût du stage sera de 650€.

Il comprend tout sauf le déplacement.

Nous vous aiderons pour vous organiser votre transport : avion, bus, voiture. 

Plusieurs moyens pour se rendre sur le site sont possibles.

Rester au Portugal pour plus de vacances aussi.

 Amélia 06 77 85 42 16

viveetlumiere@yahoo.fr

pitoes

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